Kırklareli Sıhhat Müdürü Çiğdem Cerit, günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 ortasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması ihtarında bulundu.
Cerit, yaptığı yazılı açıklamada, çok sıcakların çeşitli sıhhat sorunlarını beraberinde getirdiğini belirtti.
Sıcakların nem artışına bağlı olarak beden ısısını arttırdığını aktaran Cerit, olağan terleme ile beden ısısının istikrarda tutulmaya çalışıldığını tabir etti.
Aşırı sıcaklarda bedenin yalnızca terleyerek istikrar sağlayamadığını bildiren Cerit, şunları kaydetti:
“Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme düzeneği ile beden ısısının istikrarda tutulması her vakit mümkün olmayabilir. Tekrar ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle beden ısısı kâfi seviyede düşmeyebilir. Günün en sıcak saatleri olan 10.00 ile 16.00 ortasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün epeyce güneş altında korunmasız kalmamaya, çok hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu besinler almaya dikkat etmelidirler. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin ziyanlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır.”
